Receptek

Grillezett csirkemell cukkinisalátával

Íme egy egyszerű, de finom és szaftos grillezett csirkemell recept. Ez a hús nem igényel hosszú sütést, ezért ideális abban az esetben, ha nincs sok időd az ételek elkészítésére. Próbáld ki a cukkinisalátát ehhez a fogáshoz! Nem fogsz csalódni.

Hozzávalók:

  • 4 tanyasi csirke melle

A páchoz:

A salátához:

  • 1 kígyóuborka
  • 1 közepes cukkini
  • 1 chilipaprika (elhagyható)
  • 1 kis csomó friss koriander (helyettesíthető petrezselyemmel)
  • ½ csésze növényi olaj
  • 1 teáskanál Ízmester orosz mustár
  • fél citrom leve

 

Elkészítése:

A csirkemelleket megtisztítjuk, majd finoman átklopfoljuk.

A pác hozzávalóit összekeverjük, majd beletesszük a húst, és lehetőleg legalább 1 órán át pácoljuk.

Az uborkát és a cukkinit vékony csíkokra vágjuk/gyaluljuk, a chilipaprikát és a koriander finomra vágjuk. A zöldségeket egy tálba tesszük. Az olajat kikeverjük a mustárral és a fél citrom levével, majd az öntetet ízlés szerint tovább fűszerezzük sóval, borssal, és ráöntjük a salátára. Tálalásig hűtőbe tesszük.

A húst forró grillen aranybarnára sütjük, majd a behűtött salátával tálaljuk.

Több hír

Az oldalunkon kezeljük az adatait és sütiket használunk, hogy a legjobb termékeket ajánlhassuk Önnek. Tudjon meg többet adatkezelési szabályzatunkról. Ismerkedjen meg az adatkezelési tájékoztatónkkal.

Bezárás